Timeshifter Jet Lag

Timeshifter Jet Lag के साथ जेट लैग पर विजय प्राप्त करें, वह ऐप जो आपकी शरीर की घड़ी को रीसेट करने और यात्रा की थकान को खत्म करने के लिए सर्कैडियन विज्ञान का उपयोग करता है। नींद और व्यायाम के बारे में सामान्य मिथकों का पालन करने के बजाय, यह ऐप सिद्ध प्रकाश-एक्सपोजर समय का उपयोग करता है - नए समय क्षेत्रों में आपकी सर्कैडियन लय को जल्दी से समायोजित करने का एकमात्र वैज्ञानिक रूप से मान्य तरीका।

आपकी आंतरिक सर्कैडियन घड़ी आपके नींद-जागने के चक्र और प्रकाश और अंधेरे के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करती है। जब आप समय क्षेत्रों को पार करते हैं, तो यह घड़ी आपके गंतव्य के साथ तालमेल खो देती है, जिससे अनिद्रा, दिन में नींद आना और पाचन संबंधी परेशानी जैसे जेट लैग के लक्षण होते हैं। अधिकांश सामान्य जेट लैग सलाह विफल हो जाती है क्योंकि यह मूल कारण को संबोधित नहीं करती है: आपकी सर्कैडियन घड़ी को रीसेट करना। ठीक सही क्षणों में प्रकाश का संपर्क तेजी से समायोजन की कुंजी है, और समय सब कुछ है - यदि आप इसे गलत करते हैं तो आप वास्तव में अपने जेट लैग को और खराब कर देंगे।

Timeshifter आपके लिए जटिल गणित करता है। ऐप आपके क्रोनोटाइप, सामान्य नींद के पैटर्न और यात्रा कार्यक्रम के आधार पर अत्यधिक व्यक्तिगत जेट लैग योजनाएं बनाता है। Circadian Time™ तकनीक का उपयोग करके, आपकी सलाह आपके शरीर की वास्तविक घड़ी के अनुरूप होती है, न कि सामान्य सिफारिशों के। Practicality Filter™ वास्तविक दुनिया की बाधाओं के अनुरूप सुझावों को समायोजित करता है - हर सिफारिश आपके उड़ान कार्यक्रम के लिए काम नहीं करेगी, इसलिए ऐप उन कार्यों को प्राथमिकता देता है जो सबसे महत्वपूर्ण हैं। छोटी यात्राओं के लिए, Quick Turnaround® स्वचालित रूप से पता लगाता है कि आपको पूर्ण समायोजन योजना की आवश्यकता कब नहीं है, जिससे आपको अनावश्यक प्रयास से बचाया जा सके।

जाने से पहले अनुकूलन शुरू करें। यात्रा-पूर्व सलाह आपको प्रस्थान से कई दिन पहले अपनी लय को बदलना शुरू करने में मदद करती है, ताकि आप पहले से ही स्थानीय समय के करीब पहुंचें। पुश सूचनाएं ऐप खोलने की आवश्यकता के बिना आपका दैनिक मार्गदर्शन प्रदान करती हैं - व्यस्त यात्रा के दिनों में ट्रैक पर रहने के लिए बिल्कुल सही।

परिणाम खुद बोलते हैं। लगभग 130,000 उड़ान-पश्चात सर्वेक्षणों में, 96.4% उपयोगकर्ताओं ने, जिन्होंने Timeshifter की सलाह का 80% या अधिक पालन किया, किसी भी गंभीर जेट लैग की सूचना नहीं दी। जिन लोगों ने सिफारिशों को नजरअंदाज किया, उनमें गंभीर जेट लैग में 6.2 गुना वृद्धि और बहुत गंभीर मामलों में 14.1 गुना की चौंकाने वाली वृद्धि का अनुभव हुआ। The Wall Street Journal, The New York Times और Condé Nast Traveler सहित प्रमुख प्रकाशनों ने ऐप को यात्रियों के लिए एक गेम-चेंजर के रूप में समर्थन दिया है।

अपनी पहली जेट लैग योजना मुफ्त में आज़माएं - कोई क्रेडिट कार्ड या सदस्यता आवश्यक नहीं है। उसके बाद, आवश्यकतानुसार व्यक्तिगत योजनाएं खरीदें या असीमित पहुंच के लिए सदस्यता लें। Timeshifter Jet Lag आपके यात्रा करने के तरीके को बदल देता है, जिससे आप तरोताजा होकर अपने गंतव्य का आनंद लेने के लिए तैयार पहुंच सकते हैं।